Meine Kurse

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Kursübersicht

Schnupperkurse Entspannung

Meine Einsteiger-Kurse in die Entspannungstechniken.

Entspannt durch den Alltag

Entspannung – Schnupperkurs

Entspannung + Meditation

In meinen Kursen mit Entspannung + Meditation biete ich
aktive und passive Entspannungtechniken.

Atemarbeit &Körper­wahr­nehmung

GeführteMeditation

Entspannung + Klang

In meinen Kursen mit Entspannung + Klang kombiniere ich
aktive und passive Entspannungstechniken mit Klängen der Klangschalen.

Autogenes Training + Klang

ProgressiveMuskelentspannung + Klang

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Kontakt

Aktive Entspannung

In meinen Kursen mit aktiver Entspannung lernen Sie Entspannungstechniken,
die Sie auch zuhause und unterwegs anwenden können.

AutogenesTraining

ProgressiveMuskelentspannung

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Stressmanagement + gesunder Schlaf

Stressmanagement

Gesunder Schlaf

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Sie möchten lieber einen Einzeltermin?

Alle Kursinhalte können auch als Einzeltermin gebucht werden. Welche Entspannungsmethoden zu Ihrer persönlichen Situation passen, besprechnen wir in Ruhe und entwickeln gemeinsam ein für Sie passendes Entspannungskonzept aus:

  • Entspannungsmethoden und Klang
  • Stressmanagementstrategien
  • Therapie
Zu den Einzelstunden

Über mich

Ich bin Klang- und Entspannungstherapeutin, Stressmanagement-Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Man könnte auch sagen, ich bin Entspannungsprofi.

Seit 7 Jahren biete ich Klangmassagen an, leite Kurse und halte Vorträge, damit meine Klient*innen den Stress im Alltag mit gezielter Entspannung auffangen können. Meine Wurzeln sind in Horn-Bad Meinberg. Immer häufiger helfe ich aber auch per Skype ortsunabhängig zu entspannen.

Ich freue mich, wenn Ruhe und Gelassenheit auch in Ihrem Leben wieder einen Platz finden.

Über mich

Ich bin Klang- und Entspannungstherapeutin, Stressmanagement-Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Man könnte auch sagen, ich bin Entspannungsprofi.

Seit 7 Jahren biete ich Klangmassagen an, leite Kurse und halte Vorträge, damit meine Klient*innen den Stress im Alltag mit gezielter Entspannung auffangen können. Meine Wurzeln sind in Horn-Bad Meinberg. Immer häufiger helfe ich aber auch per Skype ortsunabhängig zu entspannen.

Ich freue mich, wenn Ruhe und Gelassenheit auch in Ihrem Leben wieder einen Platz finden.