Entspannt durch den Alltag
An diesen beiden Abenden lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen.
Entspannt durch den Alltag
An diesen beiden Abenden lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen.
Was erwartet Sie?
Kursthemen
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Atemarbeit & Körperwahrnehmung
- Meditation
- Märchen & Fantasiereisen
- Klangreisen
Termine nach Absprache.
Informationen
Kursdauer: 2 Termine á 90 Minuten
Kurspreis in der Gruppe: 40,- €
Teilnehmerzahl: 3
Hinweis
Dieser Kurs ist zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken –methoden gedacht. Hier werden nicht die kompletten Inhalte der jeweils individuellen Einzelkurse vermittelt.
Anmeldeformular
Haben Sie Fragen zum Kurs?
Über mich
Ich bin Klang- und Entspannungstherapeutin, Stressmanagement-Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Man könnte auch sagen, ich bin Entspannungsprofi.
Seit 7 Jahren biete ich Klangmassagen an, leite Kurse und halte Vorträge, damit meine Klient*innen den Stress im Alltag mit gezielter Entspannung auffangen können. Meine Wurzeln sind in Horn-Bad Meinberg. Immer häufiger helfe ich aber auch per Skype ortsunabhängig zu entspannen.
Ich freue mich, wenn Ruhe und Gelassenheit auch in Ihrem Leben wieder einen Platz finden.